Search
Close this search box.
prendre rendez-vous
(230) 269 62 54

Réhabilitation avec un Coach Fonctionnel : Comprendre l’Essentiel

Vous vous demandez peut-être pourquoi la réhabilitation avec un coach fonctionnel est nécessaire, surtout si vous avez déjà un programme de gym ou un entraîneur personnel. Voici quelques réponses claires à des questions fréquentes :

1. Pourquoi faire de la réhabilitation ?

La réhabilitation se concentre sur la restauration fonctionnelle globale du corps. La réhabilitation vise à prévenir les rechutes en renforçant le contrôle moteur ( Qui est l’activation des muscles stabilisateur et des muscles moteur de façon coordonné).  Mon rôle est de travailler en tandem avec les Chiropracteurs du centre, pour créer des programmes de rééducation personnalisés, combinant exercices spécifiques et conseils pour favoriser une récupération complète.

2. J’ai déjà mon propre entraîneur personnel, pourquoi la réhabilitation avec votre coach ?

La réhabilitation n’est pas simplement une question de fitness général. Mon rôle en tant que coach fonctionnel est de m’aligner étroitement avec les recommandations des Chiropracteurs du centre en adaptant les exercices en fonction de votre condition spécifique. Nous cherchons à optimiser la synergie entre le traitement chiropratique et la rééducation, ce qui va au-delà d’un programme de gym standard. Par exemple, si un patient souffre de tendinopathie, la rehab complète le traitement physique par des protocoles adaptées à chaque type de pathologie tendineuse. 

3. Combien de séances seront nécessaires et est-ce chère ?

La durée du programme dépend de la condition individuelle de chaque patient. Plutôt que de se concentrer sur la quantité de séances, nous visons des résultats durables.La seance coûte 900rs pour une durée de 30 mins. En moyenne on accompagne les gens  5 fois, sur une durée de trois mois à condition que les exercices prescrits soient également bien réalisés à la maison.

4. Je sais comment faire des exercices pour la ceinture abdominale, pourquoi en avez-vous besoin ?

Le renforcement du “CORE muscle” est essentiel,ce ce qui va être important, c’est la coordination et l’activation de ces muscles en fonction des circonstances, par exemple pour  des cas de cervicalgie comment relâcher la tension au niveau de trapèze , ou bien encore pour le cas d’un sciatalgie comment se mettre debout sans réveiller vos douleurs .

La réhabilitation avec un coach fonctionnel n’est pas seulement une série d’exercices à réaliser, c’est une approche coordonnée visant à maximiser votre bien-être musculo-squelettique et parfaire les résultats du traitement physique.  N’hésitez pas à poser des questions spécifiques, nous sommes là pour vous guider vers une récupération complète et durable.

5. Comment la réhabilitation avec un coach fonctionnel se différencie-t-elle d’un programme de gym standard ?

La réhabilitation va au-delà de simplement suivre un programme de gym traditionnel. Elle se concentre sur la personnalisation des exercices en fonction des besoins spécifiques du patient, en prenant en compte ses souffrances, son historique, et en intégrant les données de la recherche médicale..

6. Quel rôle joue la réhabilitation dans la prévention des rechutes ?

La réhabilitation vise à renforcer le contrôle moteur pour prévenir les rechutes. Ce contrôle moteur est un véritable software qu’il s’agit de reprogrammer. Une fois la programmation effectuée, les mécanismes automatiques permettant d’assurer la stabilité d’une articulation sont à nouveau fonctionnels et le risque de rechute diminué. 

7. En quoi la coordination entre le traitement chiropratique et la rééducation améliore-t-elle les résultats globaux ?

Le traitement chiropratique cible les aspects physiques, tandis que la rééducation se concentre sur la restauration fonctionnelle. En travaillant ensemble, nous optimisons les bienfaits de chaque approche, offrant une solution plus complète pour améliorer la condition physique du patient sur le long terme. Les chiropracteurs vont procéder à des traitements physiques d’une lésion , tandis que la rééducation renforce et stabilise “autour” de la lésion, créant ainsi une base solide pour une récupération réussie et durable.

8. Pouvez-vous donner un exemple concret de la manière dont la réhabilitation a bénéficié à un patient spécifique ?

Le cas qui m’a le plus touché était un patient qui ne dormait plus dans son lit depuis 10 ans. Il dormait par terre car à chaque fois qu’il bougeait, cela lui faisait mal. Il en était arrivé à marcher à quatre pattes pour aller aux toilettes. Mais après qu’il ait bénéficié des soins des chiropracteurs, et ait commencé la réhabilitation, il est venu à sa troisième séance tout ému, lui et sa famille, pour dire que nous avions changé leur vie. Il avait cherché pendant toutes ces années et a essayé  plusieurs  méthodes, jusqu’ à ce qu’ il se dirige  vers notre équipe , et jusqu’à présent, c’est un homme transformé, ayant retrouvé sa joie de vivre.

Rédigé par:

Kerwin Tambanivoule

Coach Fonctionnel

Pour garder contact et rester informé de nos articles, inscrivez vous notre newsletter bimestrielle!

pour télécharger l’article au format pdf cliquez ici